Motionshold

Aalborg Firmaidræt tilbyder lukkede træningshold for lokale arbejdspladser. 

Træningerne kan finde sted enten på vores faciliteter ved Skansen, ude hos jer på arbejdspladsen eller i en anden nærliggende idrætsfacilitet. 

Der er afsat 1 time pr. træningspas - men vi tilpasser naturligvis den ønskede træningslængde efter jeres ønsker. Der er plads til 30 personer pr. træningshold/træningsgang. 

Det er muligt at lave et træningsforløb med en type træning - naturligvis varieret fra gang til gang eller det er muligt at lave et kombinationsforløb, hvor vi sammensætter og skræddersyer træningen efter jeres interesseområder så man fx både får funktionel træning og padel.

Vi kan tilbyde træningshold og forløb i følgende aktiviteter:

- Funktionel Træning med og uden vægt

- Spinning 

- Yoga

- Pilates

- Hit Dance 

- Løb

- Jumping Fitness 

- Floorball/boldspil 

- Padel*

*Et rent padel forløb kan være dyrere end de priser der er angivet. Det afhænger af center og antal baner.